小さな旅では、海と寄り添うくらしを見つめてきた。鹿児島県奄美大島。さんご礁の海で、素もぐりで魚を狙う若い漁師は、子どもを島で育てたいと故郷の海に戻った。北海道天売島。１００万羽の海鳥が集まる島。鳥に魅せられ、島のガイドをする男性の楽しみは、息子との野鳥観察会。強い風と生きてきた静岡県熱海市多賀。地元高校のヨット部員たちが腕を磨く。３つの海の物語を故郷の風景とともにつづる。

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