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    美と若さの新常識~カラダのヒミツ~ 「カラオケパワーで肺も血管も美しく」

    美と若さの新常識~カラダのヒミツ~ 「カラオケパワーで肺も血管も美しく」

    「カラオケに医学的にも注目の健康パワーあり」が新常識。カラオケで空気をしっかり吐き出せば、肺機能アップの近道。呼吸筋エクササイズと組み合わせれば“機能的残気量”が改善し、全身の不調を治すカギになる。さらに血液の中性脂肪を下げたり、唾液が増えて感染症を予防したりと、医師からもいま注目!呼吸器、代謝、内臓、口に効くカラオケの健康パワーを徹底取材!まるでジムのようにカラオケでカラダを鍛える新常識を紹介。

    (C)NHK

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