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    美と若さの新常識~カラダのヒミツ~ 「肥満むくみに!新リンパの極意」

    美と若さの新常識~カラダのヒミツ~ 「肥満むくみに!新リンパの極意」

    足がパンパン、顔が太ってみえたりの「むくみ」だが、最も気にすべきリンパは腸リンパであることがわかってきた。全身の7割以上のリンパが集まる腸リンパ。老廃物の排出だけでなく、腸から吸収された脂肪を運ぶ「栄養管」の機能も果たす。このおなかのリンパの滞りが内臓脂肪を増やし肥満をもたらすことが新たに判明!日常のストレスでも劣化するとか!今回はおなかのリンパ流しに効果的な食材や飲み物、施術のコツを大調査する。

    (C)NHK

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