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    美と若さの新常識~カラダのヒミツ~ 「下腹ポッコリも腰痛も解決!ファシア新発見」

    美と若さの新常識~カラダのヒミツ~ 「下腹ポッコリも腰痛も解決!ファシア新発見」

    新MC大地真央さんが加わりパワーアップ! 最初のテーマは人体最大の器官「ファシア」だ。その働きは全身の筋肉や臓器を安定させて、動き方を調整すること。例えばファシアが癒着するとウエストの3層の筋肉が動けなくなり下腹ポッコリの原因に。例えば腰のファシアに問題があると、痛みセンサーが反応し、慢性腰痛の原因に。効果抜群の秘策はファシアの癒着を剥がして動きを良くすること。ファシア・ケアの新常識に迫る!

    (C)NHK

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