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    美と若さの新常識~カラダのヒミツ~ 「コーヒー&チョコで!アンチエイジング」

    美と若さの新常識~カラダのヒミツ~ 「コーヒー&チョコで!アンチエイジング」

    「コーヒーやチョコはまるでアンチエイジングのクスリ」が新常識。コーヒーはクロロゲン酸やニコチン酸、チョコはカカオポリフェノールを含むが、最新研究で、その強力なアンチエイジングパワー・抗酸化力がわかってきた。コーヒーなら心臓病、脳卒中、糖尿病予防や美肌効果、カカオ70%以上の高カカオチョコレートなら、血流改善や便秘解消に効果があることが判明。1日に摂取すべき量など、美と若さのためのコツを徹底取材!

    (C)NHK

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