チャプターを表示する

    • 前回
    • 本編:59分

      字幕

      HD

    • 次回

    美と若さの新常識~カラダのヒミツ~ 「わかってきた!“いい肥満”の正体」

    美と若さの新常識~カラダのヒミツ~ 「わかってきた!“いい肥満”の正体」

    「肥満は必ずしも痩せる必要はない」が新常識。最新研究によって“いい肥満”というべき、太っていても血液検査は良好で、医学的に健康体の人が一定数いることが明らかに!カギを握るのは内臓脂肪の炎症。“いい肥満”を見分けるポイントは、おしり&太ももにあり!遺伝子やホルモンから見えてきた“いい肥満”をめざす方法を、運動、ストレス対策、食事の視点で伝授。多様な価値観で、自分らしい美と若さを手に入れる極意を伝授。

    (C)NHK

    • 関連番組
    • お気に入りに登録した番組
    • (0本)

    ホーム > 美と若さの新常識~カラダのヒミツ~