1回3秒これだけ体操
※下記のひとつでも当てはまる方は、専門医による治療が必要な腰痛である可能性があります。
医療機関で検査を受けることをお勧めします。

● 横になっても痛い、らくな姿勢がない
● 鎮痛剤を1か月使用しても 頑固な痛みが改善されない
● 痛みやしびれが お尻からひざ下まで広がる
注意


ホーム > 特集