腰痛・治療革命
説明文

ＮＨＫスペシャル
「腰痛・治療革命～見えてきた痛みのメカニズム～」

■腰痛の正しい知識を得る

あなたの腰痛の常識○か×か？
あの番組からの挑戦状

整形外科医からのメッセージ
「腰痛には運動が必要？」

整形外科医からのメッセージ
「介護施設で驚異の効果！
たった３秒の習慣が切り札」

整形外科医からのメッセージ
「骨に異常があっても大丈夫？」

整形外科医からのメッセージ
「腰痛に手術は必要ない？」


１回３秒これだけ体操

※下記のひとつでも当てはまる方は、専門医による治療が必要な腰痛である可能性があります。
　医療機関で検査を受けることをお勧めします。

　●横になっても痛い らくな姿勢がない
　●鎮痛剤を1か月使用しても 頑固な痛みが改善されない
　●痛みやしびれが お尻からひざ下まで広がる

注意
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